Wystarczy mata, wygodny strój i odrobina wolnego czasu. 21 czerwca w Ogrodach Pałacu Branickich rozpocznie się kolejna edycja wakacyjnych spotkań z jogą. Popularny cykl plenerowych zajęć wraca do Białegostoku po raz trzeci, oferując mieszkańcom możliwość aktywnego wypoczynku w jednej z najbardziej malowniczych przestrzeni miasta.
Początek tegorocznej edycji nie został wybrany przypadkowo. Pierwsze spotkanie odbędzie się w Międzynarodowy Dzień Jogi, święto obchodzone na całym świecie przez osoby praktykujące tę formę aktywności i relaksu.
Organizatorzy podkreślają, że wydarzenie skierowane jest zarówno do osób regularnie ćwiczących, jak i tych, którzy dopiero chcą sprawdzić, na czym polega joga. Wszystkie zajęcia będą miały otwarty charakter, a poziom ćwiczeń zostanie dostosowany do uczestników o różnym stopniu zaawansowania.
Tegoroczna odsłona projektu przyniesie kilka nowości. Podczas wybranych spotkań uczestnikom towarzyszyć będą dźwięki kryształowych mis, które mają pomóc w wyciszeniu i pogłębieniu relaksu. Organizatorzy przygotowali również specjalne zajęcia dla najmłodszych. Dzieci w wieku od sześciu do 11 lat będą mogły uczestniczyć w osobnych sesjach prowadzonych przez instruktorkę jogi dziecięcej.
W wakacyjnym harmonogramie znalazło się także wydarzenie związane z festiwalem Wschód Kultury. 12 lipca, po zakończeniu zajęć ruchowych, uczestnicy będą mogli wysłuchać koncertu na hangdrum, instrumencie znanym z charakterystycznego, relaksacyjnego brzmienia.
Na zakończenie sezonu organizatorzy ponownie podejmą próbę zgromadzenia wyjątkowo licznej grupy uczestników. Pod koniec sierpnia planowane jest kolejne podejście do zorganizowania wspólnej lekcji jogi dla tysiąca osób.
Plenerowe spotkania będą odbywać się przez całe lato w Ogrodach Pałacu Branickich. W kalendarzu znalazły się terminy: 21 i 27 czerwca, 4, 12, 18 oraz 25 lipca, a także 2, 8, 16, 22 i 30 sierpnia. Zajęcia dla dzieci zaplanowano na 4 i 12 lipca oraz 16 i 22 sierpnia.
Udział w wydarzeniach jest bezpłatny. Organizatorzy zachęcają, aby zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, wodę oraz wygodny strój sportowy. W przypadku niekorzystnej pogody informacje o ewentualnych zmianach będą publikowane w mediach społecznościowych.
(PW)