Jak zatrzymać się na chwilę, uspokoić oddech i lepiej rozpoznawać własne emocje? Tego będą mogły nauczyć się dzieci podczas wyjątkowych warsztatów organizowanych…

Białostoczanie przejechali wspólnie ponad 74,5 tys. kilometrów i po raz kolejny włączyli się do ogólnopolskiej rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski. Choć…

Mieszkańcy Białegostoku ponownie będą mogli rozpocząć weekend od wspólnej praktyki jogi na jednym z najbardziej malowniczych tarasów w mieście. Już w sobotę,…

Lato w mieście wcale nie musi oznaczać rezygnacji z aktywnego wypoczynku. Baseny, plaża w Dojlidach, półkolonie, zawody sportowe i wydarzenia rangi mistrzostw…

Planszówki zamiast ekranów i kilka godzin wspólnej zabawy – tak zapowiada się sobotnie popołudnie w Alfa Centrum. 27 czerwca odbędzie się drugie…

Wystarczy mata, wygodny strój i odrobina wolnego czasu. 21 czerwca w Ogrodach Pałacu Branickich rozpocznie się kolejna edycja wakacyjnych spotkań z jogą.…